Panik Atak Belirti Düzeyi

Panik atak, ani başlayan ve kısa sürede şiddetlenebilen yoğun korku/kaygı dalgasıyla birlikte bedensel ve zihinsel belirtilerle seyredebilir. Bu test, panik atağa eşlik eden belirtilerin sıklığını ve şiddetini daha net görmeye yardımcı olmak için hazırlanmıştır. Amaç tanı koymak değil; belirtilerin günlük yaşamı ne kadar etkilediğini ve hangi alanlarda yoğunlaştığını fark etmektir. Ataklar sıklaşıyorsa, kaçınma davranışları gelişiyorsa veya belirtiler yaşam kalitesini belirgin biçimde düşürüyorsa profesyonel değerlendirme planlamak faydalı olabilir.

1 / 15
1
Aniden başlayan yoğun korku veya panik hissi yaşarım.